Masaż tkanek głębokich w Krakowie
Czym jest masaż tkanek głębokich?
Masaż głęboki jest formą terapii tkanek miękkich, mająca na celu przywrócenie równowagi w głębszych warstwach tkanki łącznej i mięśniach poprzez likwidowanie napięć i restrykcji tkankowych. Jest on wyjątkowo skuteczny w terapii dolegliwości pochodzenia mięśniowo-powięziowego. Ten rodzaj pracy jest podejściem typowo terapeutycznym nastawionym na redukcję dolegliwości bólowych. Wykorzystuje też specjalne pozycje ułożeniowe, które w połączeniu z pracą tkankową, mają ogromną zdolność zwiększania zakresów ruchu stawów i tkanek.
Masaż głęboki to terapia powięziowa i praca manualna na punktach spustowych. Jest zabiegiem stymulującym organizm, polecany dla osób, które skarżą się na bóle głowy, mięśni, stawów, rwę kulszową czy urazy przeciążeniowe. Na taki masaż powinna zdecydować się każda osoba, która odczuwa ograniczenia lub dolegliwości związane ze stylem życia.
Działanie zdrowotne
- Wzrost ruchomości w stawach
- Zwiększenie elastyczności tkanek
- Likwidacja punktów spustowych
- Regulacja napięcia mięśniowo-powięziowego
- Przywracanie prawidłowej postawy
- Poprawa ukrwienia tkanek
Oprócz otwartych dłoni i opuszków palców w masażu tkanek głębokich wykorzystuje się również kostki, pięści, łokcie i przedramiona. Dlatego terapeuci wykorzystują masę swojego ciała i nie muszą działać na ciało Pacjenta z dużą siłą. Powolne i dokładne ruchy osoby wykonującej masaż głęboki nie nadwyrężają mięśni, co więcej – umożliwiają łatwiejszy i dokładniejszy dostęp do tkanek głębokich. Nie powodują również obronnego napięcia mięśni u samego Pacjenta. Terapeuci w gabinecie Fizjo-Reha w trakcie sesji nie korzystają ze środków poślizgowych, takich jak np. oliwka lub używają ich w ograniczonym stopniu, ponieważ utrudniają one dokładne dotarcie do tkanek.
Czym jest masaż tkanek głębokich?
Masaż głęboki jest formą terapii tkanek miękkich, mająca na celu przywrócenie równowagi w głębszych warstwach tkanki łącznej i mięśniach poprzez likwidowanie napięć i restrykcji tkankowych. Jest on wyjątkowo skuteczny w terapii dolegliwości pochodzenia mięśniowo-powięziowego. Ten rodzaj pracy jest podejściem typowo terapeutycznym nastawionym na redukcję dolegliwości bólowych. Wykorzystuje też specjalne pozycje ułożeniowe, które w połączeniu z pracą tkankową, mają ogromną zdolność zwiększania zakresów ruchu stawów i tkanek.
Masaż głęboki to terapia powięziowa i praca manualna na punktach spustowych. Jest zabiegiem stymulującym organizm, polecany dla osób, które skarżą się na bóle głowy, mięśni, stawów, rwę kulszową czy urazy przeciążeniowe. Na taki masaż powinna zdecydować się każda osoba, która odczuwa ograniczenia lub dolegliwości związane ze stylem życia.
Działanie zdrowotne
- Wzrost ruchomości w stawach
- Zwiększenie elastyczności tkanek
- Likwidacja punktów spustowych
- Regulacja napięcia mięśniowo-powięziowego
- Przywracanie prawidłowej postawy
- Poprawa ukrwienia tkanek
Oprócz otwartych dłoni i opuszków palców w masażu tkanek głębokich wykorzystuje się również kostki, pięści, łokcie i przedramiona. Dlatego terapeuci wykorzystują masę swojego ciała i nie muszą działać na ciało Pacjenta z dużą siłą. Powolne i dokładne ruchy osoby wykonującej masaż głęboki nie nadwyrężają mięśni, co więcej – umożliwiają łatwiejszy i dokładniejszy dostęp do tkanek głębokich. Nie powodują również obronnego napięcia mięśni u samego Pacjenta. Terapeuci w gabinecie Fizjo-Reha w trakcie sesji nie korzystają ze środków poślizgowych, takich jak np. oliwka lub używają ich w ograniczonym stopniu, ponieważ utrudniają one dokładne dotarcie do tkanek.